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Asperges
Par:MARGIR1
Tu coupes ton jambon en tranches fines, tu enroules une tranche
autour de 3 ou4 asperges blanchies quelques minutes dans l'eau bouillante, tu places tes rouleaux dans un plat avec
rebords allant au four. Tu ajoutes une béchamel (ou une boite de crème d'asperge ou autre diluée avec 1/2
boite de lait) et tu ajoutes du formage pour gratiner. Tu met au four 10 minutes à 350 pour faire fondre le fromage et
ensuite à broil quelques minutes.
Hum!
Margir
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Asperges grillées citron
et Dijon Portion(s): 4 Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson:
10 minutes Ingrédients: 675 grammes (1 1/2 livre) asperges, fraîches
15 ml (1 c. à table) huile végétale 10 ml (2 c. à thé) jus de citron, frais 5 ml (1 c. à thé)
moutarde de Dijon Sel et poivre, au goût Préparation: Préchauffer
le four à 450°F (230°C). Couper le bas des asperges. Peler à partir du tiers supérieur jusqu'à la base. Disposer les
asperges sur une tôle à biscuits. Vaporiser l'huile. Retourner les asperges pour les enrober. S'assurer que les asperges sont
en rang serré. Cuire au four de 8 à 10 minutes en les retournant une fois. Pendant ce temps, dans un petit bol, fouetter
ensemble l'huile, le jus de citron et la moutarde. Quand les asperges sont cuites, transférer dans un plat de service et
arroser de la vinaigrette. ______________________
Burgers aux petits légumes, de Francine Audet (Caplan)
Nombre de portions : 4 Degré de difficulté : facile Temps
de préparation : rapide
Ingrédients 1 tasse de riz brun cuit 3 œufs 1/2
tasse de chapelure sèche 1/3 tasse de fromage parmesan râpé 2 c. à thé d'huile végétale 1/3 tasse d'oignon haché
finement 1/3 tasse de carotte râpée finement 1/3 tasse de champignons hachés finement 2 gousses d'ail hachées
finement 4 petits pains à hamburger coupés en deux Garnitures : feuilles de laitue, tranches de tomate, rondelles
d'oignon rouge, germes de luzerne, etc. Pour la mayonnaise à l'ail et aux herbes 1/2 tasse de mayonnaise 1 c.
à soupe de persil haché 1 c. à soupe de ciboulette hachée 1 gousse d'ail hachée finement Méthode
Mélanger les ingrédients de la mayonnaise à l'ail et aux herbes, et
réserver. Battre les œufs, ajouter le riz, la chapelure et le fromage et bien mélanger. Réserver. Dans une poêle
antiadhésive, à feu moyen-vif, faire chauffer 1&nsbp;c. à thé d'huile. Faire revenir l'oignon et la carotte pendant 2
minutes. Ajouter les champignons et l'ail et faire revenir de 1 à 2 minutes de plus. Ajouter les légumes au mélange d'œufs
et bien mélanger. Façonner en 4 burgers. Dans la même poêle, à feu moyen-vif, faire chauffer le reste de l'huile. Faire
dorer les burgers de 2 à 3 minutes de chaque côté. Tartiner les pains de mayonnaise à l'ail et aux herbes, y déposer un
burger et la garniture désirée.
----------------------------------- Carottes Vichy Préparation
: 5 min Cuisson : 10 min Portions : 4
Recette par : Michel Verdon
5 ou 6 grosses carottes coupées en rondelles 400
ml (1 1/2 tasse) de bouillon de poulet chaud 1 c. à thé (5 ml) de sucre 2 c. à thé (10 ml) de beurre 3 c. à thé
(15 ml) de cerfeuil 2 feuilles de laurier Sel, poivre
Faire fondre le beurre dans dans une poêle.
Ajouter les carottes, le sucre, le sel et le poivre. Faire cuire à feu moyen/vif pendant 1
minutes. Baisser le feu à moyen et ajouter les feuilles de laurier et le cerfeuil. Faire
revenir 2 minutes. Ajouter le bouillon de poulet et faire réduire à feu vif quelques minutes __________________
Casserole au chou
La casserole au chou et cette recette plus qu'excellente
1 c. à table d'huile (pas mis) 1 1/2 lbs de boeuf haché 1 oignon
haché fin 1 gousse d'ail hachée Sel et poivre 1/4 c. à thé de canelle (j'ai ajouté) 1 boîte de 14 on. de sauce-tomate
1 tasse d'eau 1/2 tasse de riz cru 2 c. à table de cassonade (j'ai ajouté) 4 tasses de chou émincés 4
pommes de terre grelot( tranché comme des chips(croustilles))......et 1 po carré( 2 cm ) de gingembre( rapé finement ). Dans
une casserole avec couvercle faire chauffer l'huile, ajouter le boeuf et cuire pour que le boeuf perde sa couleur rosée.
Ajouter l'oignon, l'ail, le sel, le poivre, la canelle, la sauce tomate
et l'eau. Amener à ébullition et ajouter le riz puis couvrir et cuire 10 min.
Étendre dans un plat graissé de 7 X 11 ou 9 x 9 la moitié des lanières
de chou et couvrir avec le mélange de viande puis recouvrir de l'autre moitié de lanières de chou, ne pas mélanger. Couvrir
d'un papier d'aluminium et cuire au four à 325° pendant 1h30 min.
On peut servir avec des betteraves et de la crème sure.
(4 personnes)
PS: Le petit goût subtil de Cannelle est à conseillé.
Je vous le dis ce plat est excellent!!
Antonina
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Fourmis sur un billot
Coût: $ Portions: 6 Temps de Préparation: 3 minutes Temps
de Cuisson: Aucun Calories: Non Disponible
Ingrédients 3 branches de céleri
coupées en deux 125 ml (1/2 tasse) de fromage à la crème à température ambiante 50 ml (1/2
tasse) de raisins secs Préparation: 01- Remplir la cavité
de chaque morceau de céleri de fromage à la crème. 02- Parsemer de raisins secs.
Conseil -Voici un goûter santé qui plaira aux tout-petits.
* Source Châtelaine/septembre 1995
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Légumes Rotis
Ils font un complément délicieux facile à préparer. Il
suffit de couper les légumes de notre choix en bâtonnets. Les légumes dhiver, comme les patates douces, le rutabaga ,
les courges, les oignons, les carottes et le panais, sont tout indiqués en cette période de lannée. On
mélange avec un peu dhuile ou de beurre fondu, du sel de mer, du poivre et des fines herbes séchées (thym, romarin
ou origan) et on cuit au four à 450F (230C) pendant environ une heure. Pour les caraméliser, ajouter
2 c.à table (30 ml) de sirop dérable ou de vinaigre balsamique avant la fin de la cuisson.
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Mioche aux navets
Préparation:
15 min Cuisson: 1h00 Portions: 6 Ingrédients 6 pommes de terre, de taille moyenne 1 navet, de taille
moyenne, coupé en morceaux 1 petit oignon 2 tranches de flanc de porc coupées en morceaux de 1 cm carré (1/2 pouce carré)
environ Sel et poivre Il y a 7 commentaires pour cette recette. [Les lire] [En ajouter un]
Étapes 1. Faire bouillir pendant une demi-heure le navet coupé en morceaux, puis ajouter les pommes de terre.
2. Pendant que cuisent vos pommes de terre, faites rissoler dans un poêlon le flanc de porc. 3.
Une fois le porc à demi cuit, ajouter l'oignon. Saler et poivrer à votre goût. 4. Vos pommes de terre et votre
navet bien cuits, égoutter et ajouter le mélange flanc de porc. 5. A l'aide du presse-purée, reduire le tout
en un mélange homogène. Saler et poivrer de nouveau à votre goût. 6. Vous obtiendrez une succulente mioche
que vous pouvez servir accompagnée de tranches de mortadelle ou de saucisses de porc rissolées. Recette envoyée
par: Liette Doiron
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Pelures de pommes de terre gratinées
Laver 4 pommes de terres, les piquer au couteau et faire cuire
les 4 pommes de terres au micro-ondes, pendant 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soit cuites. Ensuite les couper en
deux dans le sens de la longueur et évider la chair avec une cuillère attention c'est très chaud; laisser une mince
couche de chair a l'intérieur. Ensuite huiler l'EXTÉRIEUR de la pomme de terre et le rebord de l'intérieur avec
un pinceau tremper dans de l'huile végétale. Déposer sur une plaque allant au four.
Garnir chaque pomme de terre de :
fromage râpée mozzarella d'échalotes hachées finement de bacon
bits (ou de vrai bacon que vous aurez fait cuire et émietter par la suite, c'est encore meilleur!)
Remplissez bien les coquilles à votre goût
Ensuite mettre au four préchauffer à 450°F, et laisser fondre et
dorer le fromage.
Retirer du four et déposer sur une belles assiettes de service avec
de la crème sûre en accompagnement pour tremper chaque pelure de pommes de terres farcis
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Petits gratins de pommes de terre au fromage
et aux champignons
Source : Pier
2 grosses pommes de terre rouges
1 c. à s. d'huile d’olive
375 ml (1 1/2 T) de champignons tranchés
2 gousses d'ail hachées
2 c. à t. de persil haché
Sel et poivre
115 g (4 oz) de fromage cheddar tranché mince
Préchauffer le four à 200°C (400°F).
Cuire les pommes de terre de 15 à 20 minutes dans une casserole remplie
d'eau bouillante. Refroidir et couper en tranches, sans retirer la pelure.
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu modéré. Faire revenir
les champignons et l'ail. Ajouter le persil. Saler et poivrer au goût. Réserver.
Dans 4 moules à muffins huilés, disposer en couches successives les tranches
de pommes de terre, les champignons et le fromage.
Cuire au four 15 minutes et faire gratiner sur le gril quelques minutes.
Servir.
Pommes de terre au cheddar Source : Soupe Campbell au cheddar
4 à 5 pommes de terre en tranches minces
2 btes de crème de cheddar
10 onces de lait
sel et poivre
1 tasse de fromage cheddar
Bacon bits
Peler et trancher les pommes de terre. Étendre dans un plat allant au
four la moitié des pommes de terre Mélanger la crème avec le lait assaisonner de sel et poivre et verser la moitié sur les
pommes de terre. Parsemez le premier rang de la moitié du fromage avec un peu de bacon. et recommencer avec le reste des pommes
de terre.
Cuire au four à couvert environ 1 heure 30 à 350ºF.
Capucine
Patate au bacon et fromage
Source : Inconnue
Patate entière avec pelure (au choix)
Bacon émietté (au goût)
Fromage Mozzarella râpé (au goût)
Beurre
Sel
Poivre
Commencer à faire cuire les patates au Micro-ondes (environ 2 minutes
par patates, en prenant soin de piquer la patate préalablement).
Ensuite prendre chaque patate et la placer sur du papier aluminium.
Avant de refermer le papier aluminium, mettre du beurre, du bacon émietté
au goût ainsi que le fromage râpé.
Les mettre sur le BBQ (grille du haut) ou au four à 300ºF pendant 20
minutes environ.
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Poivrons grillés
Source: Josée di Stasio
1 oignon haché finement
4 poivrons rouges grillés
eau de végétation des poivrons
sel
Pour griller les poivrons, les couper en 2, les épépiner
et les déposer sur une plaque tapissée d'une feuille d'aluminium huilée.
Ici, trois façons de procéder :
Cuire sous le grill jusqu'à ce que la peau noircisse,
environ 5 minutes. Retirer du four, refermer la feuille d'aluminium sur les poivrons, laisser tiédir. La vapeur dégagée par
les poivrons fera lever la pelure. Conserver l'eau de végétation des poivrons.
Cuire au centre du four, à 200°C (400° F), 20 à 30 minutes
ou jusqu'à ce que la peau commence à rider. Les poivrons seront plus cuits de cette façon.
Griller les poivrons sur le barbecue. Les déposer ensuite
dans un bol, les couvrir, les tiédir, les peler.
Si désiré, ajouter au goût soit du basilic frais ciselé,
du thym, de la menthe fraîche, de la coriandre, du cumin, du gingembre frais haché suivez votre inspiration et vos goûts.
Pour la congélation : Mettre les poivrons, le sel
et le parfum choisi, si désiré, dans un petit sac de plastique hermétique. Chasser le plus d'air possible au moment de
refermer. Congeler bien à plat pour que les poivrons décongèlent rapidement. Une fois affermis, entreposer les sachets
dans un grand sac hermétique bien identifié, surtout si on a utilisé des parfums différents.
Notes : Les poivrons grillés seront utilisés dans les
soupes, les sauces, pour garnir des sandwichs, des salades ou en accompagnement. Les servir en antipasti avec un filet
d'huile d'olive et quelques gouttes de vinaigre balsamique. On peut aussi les mettre en purée (égoutter celle-ci avant de
l'ajouter aux mayonnaises), en faire des sauces-crème, des sauces pour poissons et fruits de mer. Ou pour rehausser couscous,
riz, ou pâtes.
On pourra utiliser ces sauces avec la volaille, l'agneau,
le porc, le bœuf haché, les poissons et fruits de mer.
La purée de poivron se congèle comme les poivrons dans
des sacs de plastique hermétiques.
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Pommes de terre au four succulentes
Source: EVITA
6 pommes de terre Idaho avec la pelure 1/2 tasse
de mayonnaise hellman's 1 c. à thé d'herbes de Provence 1/2 c. à thé d'ail en pot poivre du moulin au goût sel
au goût
Mélanger tous les ingrédients et fouetté légèrement avec
un batteur à main (fouet) Couper chaque pomme de terre sur le sens de la longueur et recoupé une autre fois sur le sens
de la largeur vous donnant ainsi 4 morceaux par pomme de terre. Badigeonner avec le mélange de mayonnaise. Déposer les
pommes de terre sur une plaque non graissé, la pelure vers le bas. Cuire au four à 400F pendant environ 35 minutes
source: Evita
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Purée de pommes de terre
Une recette de Martin Picard du Pied de cochon. Pour
2 ou 3 portions.
2 grosses pommes de terre à chair jaune Sel Crème
d’ail, au goût 1 bonne noix de beurre 1 poignée de fromage en grains émietté au robot en pulsant
Cuire les pommes de terre, non pelées, dans de l’eau
bouillante salée. Égoutter et peler les pommes de terre.
Mettre les pommes de terre en purée. Mettre la purée
dans une casserole. À feu moyen, réchauffer les pommes de terre avec de la crème d’ail au goût et un peu de
crème épaisse. Ajouter le beurre, bien battre la préparation. Incorporer le fromage en battant bien jusqu’à
ce que la préparation soit lisse, chaude et filante. Rectifier l’assaisonnement.
Note: *Pour la crème d’ail, couper une calotte
à quelques têtes d’ail. Les déposer dans une petite casserole avec 1 branche de thym, quelques grains de
poivre et un peu d’huile d’olive. Couvrir, cuire au four jusqu’à coloration de la chair de l’ail.
Passer les têtes d’ail et les calottes au
tamis, en pressant bien, pour recueillir la purée. Allonger de crème épaisse saler et poivrer au goût.
Purée de pommes de terre jaunes gratinée
Ingrédients:
10 pommes de terre jaunes (de type Yukon Gold), pelées
et coupées en morceaux (environ 3 1/2 lb/1,75 kg en tout) 1/2 tasse (125 ml) de ciboulette (ou oignon vert) fraîche, hachée 1/2
tasse (125 ml) de lait chaud 1/2 tasse (125 ml) de fromage à la crème aux fines herbes 2 c. à tab (30 ml) de beurre 1
oeuf légèrement battu 1/2 c. à thé (2 ml) de sel 1/2 c. à thé (2 ml) de poivre 1/3 tasse (80 ml) de cheddar fort
râpé
Préparation: 1. Dans une grande casserole d'eau bouillante
salée, cuire les pommes de terre pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égoutter et remettre les
pommes de terre dans la casserole. Ajouter 1/3 de tasse (80 ml) de la ciboulette, le lait chaud, le fromage à la crème, le
beurre, l'oeuf, le sel et le poivre. À l'aide d'un presse-purée, réduire la préparation en purée lisse.
2. À l'aide d'une cuillère, mettre la purée de pommes
de terre dans un plat en verre carré allant au four de 8 po (20 cm) de côté, graissé. Parsemer du cheddar et du reste de la
ciboulette. (Vous pouvez préparer la purée de pommes de terre jusqu'à cette étape, la laisser refroidir pendant 30 minutes,
puis la réfrigérer jusqu'à ce qu'elle soit froide et la couvrir d'une pellicule de plastique. Elle se conservera jusqu'au
lendemain au réfrigérateur. Augmenter le temps de cuisson à 55 minutes.)
3. Cuire au four préchauffé à 375F (190C) pendant environ
40 minutes ou jusqu'à ce que le dessus de la préparation soit doré et qu'un couteau inséré au centre en ressorte chaud.
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Riz aux légumes à la Gisèle Préparation
: 15 min Cuisson : 30 min Portions : 6
Recette par : Gisèle
Huile végétale, pour la cuisson 1/2 tasse (125 ml)
riz instantané, non cuit 1 conserve (10 oz; 284 ml) de crème de champignons 1 conserve (10 oz; 284 ml) de champignons,
égouttés 1 conserve (19 oz; 540 ml) de tomates 1 oignon, haché finement 1 branche céleri, en morceaux Sel,
au goût Poivre, au goût Fromage mozzarella, râpé Chauffer l'huile dans un poêlon. Ramollir l'oignon
et le céleri pendant quelques minutes. Ajouter , les champignons cuiren et égouttés, ajouter le sel et
le poivre. Déposer dans un plat allant au four et ajouter la crème de champignons, les tomates
et le riz. Mélanger. Saupoudrer du fromage mozzarella râpé sur le dessus, au goût. Cuire
au four à 350°F (180°C) de 20 à 30 min. ------------------------------------
Salade de tomates et poivrons cuits
(Ma préférée)
Pour 2 à 3 personnes
4 tomates 4 poivrons 5 gousses d'ail, ou poudre
d'ail au goût Huile d'olive 2 c. à thé. de jus de citron Sel, poivre
Préparation
Mettre les poivrons sur le feu et faire griller environ
10 minutes de tous les côtés, jusqu'à ce qu'ils noircissent. Les mettre dans un plastic pour faciliter le nettoyage. Peler
les tomates et les épépiner, couper en petits morceaux. Une fois les poivrons froids, les peler et ôter la pédoncule et
les graines. Couper en petits morceaux également. Mettre les tomates et les poivrons dans une sauteuse, ajouter les
épices, l'huile d'olive et l'ail haché. Laisser mijoter, environ 15 minutes, sur feu moyen en remuant de temps en temps,
jusqu'à évaporation de la sauce. Verser le jus de citron
Remarque
Cette salade se mange chaude ou froide.
Avec pains baguettes tranchés délicieux on veut en
garder pour le lendemain impossible on y retourne tellement c'est bon.
Gizou
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Sauce à spaghetti végétarienne
Préparation : 40 min Cuisson : 30 min Portions : 8
Recette par : Caroline Jacob 1 c.à
thé (5 g) d'ail émincé 1 c.à thé (5 mL) d'huile olive 1 conserve (14 oz; 398 mL) de sauce aux tomates 1 conserve
(19 oz; 540 mL) de tomates en dés 1 conserve (5 1/2 oz; 156 mL) de pâte de tomate 1 c.à soupe (15 mL) de sauce HP
1 c.à soupe (15 mL) de sauce Heinz 57 4 gouttes de sauce Tabasco Sel, poivre (au goût) 1 c.à soupe (15 g)
de sucre 1 c.à thé (3 g) de thym 1 c.à thé (3 g) de marjolaine 1 c.à thé (3 g) de basilic 1 c.à thé (3 g)
de romarin 1 oignon moyen, haché en dés grossiers 1 courgette (zucchini) jaune ou verte, hachée en dés grossiers 1
piment vert, haché en dés grossiers 1 tasse (110 g) de champigons, haché en dés grossiers
Faire rôtir l'ail dans l'huile dans un
grand chaudron sur feu moyen. Ajouter les tomates: pâte de tomates, tomates en dés, sauce aux tomates.
Brasser à l'occasion. Ajouter les épices et les autres légumes. Défaire le tofu
en morceaux à l'aide d'une fourchette. Ajouter le tofu à la sauce. Laisser mijoter environ 20 à 30 minutes
sur feu doux en remuant à l'occasion. Servir sur des pâtes saupoudrées de parmesan. --------------------------------------
Soupe-repas épicée végétarienne
Préparation: 20 minutes Cuisson: 30 minutes Portions:
8
Ingrédients
2 c.à soupe (30 ml) huile d'olive 1 oignon, en dés
2 gousses ail, hachées finement 1 c.à soupe (15 ml) gingembre, frais, râpé 1 c.à soupe (15 ml) curry 1/2 lb
(225 g) tofu, parfumé aux piments jalapeños, en cubes 1 brocoli, en dés 3 carottes, en cubes 15 feuilles épinards
2 zucchini (courgette), en cubes 1 conserve (19 oz; 540 ml) de pois chiches 1 conserve (28 oz; 796 ml) de tomates
italiennes, aux fines herbes 2 c.à soupe (30 ml) thym 2 c.à soupe (30 ml) sauge 12 tasses (3 L) bouillon de légumes
Sel, au goût Poivre, au goût
Méthode
1. Faire revenir l'ail, l'oignon et le gingembre dans
l'huile d'olive quelques minutes à feu moyen. 2. Ajouter le tofu, les pois chiches et le cari et continuer
la cuisson encore 2 min en brassant légèrement pour éviter que le tofu ne colle.
3. Ajouter le reste des légumes (les bocolis, les carottes,
les épinards, les zucchinis), les tomates, le bouillon de poulet ainsi que les fines herbes. Assaisonner de sel et de poivre
au goût.
4. Laisser cuire à feu moyen environ 30 min ou jusqu'à
ce que les carottes et les brocolis soient cuits.
5. Servir avec des muffins au fromage.
Utiliser 10 à 12 tasses de bouillon selon qu'on désire
une soupe plus ou moins épaisse.
Lorsque vous préparez le brocoli, conservez la chair
du pied et ajoutez-la à la soupe.
Pour les non-végétariens, ajouter à la soupe des morceaux
de poulet cuit ou, pour un goût encore plus épicé, une conserve de thon thai.
Recette envoyée par : Andrée
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Tarte aux tomates
Préparation : 30 min Cuisson : 20 min Portions : 6
Recette par : Fortin Suzie
1 gros oignon 1 c. à table (15 ml) d'huile 1 pincée de
basilic 1/2 c. à thé (2 ml) de moutarde de Dijon 3/4 tasse (190 ml) de fromage râpé 2 tomates 1 à 2 gousses
d'ail 1 abaisse de pâte à tarte
Trancher l'oignon en rondelles.
Chauffer l'huile dans une poêle à frire.
Faire revenir l'oignon avec le basilic et la moutarde de Dijon.
Déposer ce mélange dans le fond de tarte non cuit.
Trancher les tomates en rondelles et les déposer sur un papier essuie-tout
pour les éponger.
Recouvrir la préparation qui est dans l'assiette à tarte de fromage
râpé et y déposer les tranches de tomates sur le dessus.
Saupoudrer d'une pincée de basilic, de sel, de poivre au goût.
Parsemer de petits morceaux d'ail.
Mettre au four à 350 F. environ 15 à 20 minutes.
bonne journée!!!
rosarose
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Tarte aux tomates - 2
environ 4 portions
-1 fond de tarte cuit badigeonné de moutarde de Dijon -5-6 tomates
tranchées en rondelles et dégorgées sur du papier essuie-tout -rondelles d’oignons au goût -olives noires tranchées
au goût -ail, ciboulette, sel, poivre, basilic haché au goût -fromage râpé et parmesan au goût
Préparation :
Mélanger les tomates avec les rondelles d’oignon, l’ail,
la ciboulette, le basilic, le sel et le poivre. Étendre sur le fond de tarte. Ajouter les fromages et faire gratiner au four
à 400° F. durant environ quinze min. Servir avec une salade verte ou autre.
Maripel ____________________
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